प्रारंभिक गर्भावस्था में दिल की तेज़ धड़कन का क्या मामला है?

प्रारंभिक गर्भावस्था में दिल की तेज़ धड़कन का क्या मामला है?

गर्भावस्था की पहली तिमाही गर्भवती माताओं के लिए उत्साह और घबराहट का समय होता है और शरीर में होने वाले विभिन्न बदलाव अक्सर लोगों को असहज महसूस कराते हैं। उनमें से, तेज़ दिल की धड़कन कई गर्भवती महिलाओं के सामान्य लक्षणों में से एक है। तो प्रारंभिक गर्भावस्था में दिल की धड़कन तेज़ होने का वास्तव में क्या कारण है? क्या यह सामान्य है? इसका सामना कैसे करें? यह लेख आपको विस्तृत उत्तर देगा.

1. प्रारंभिक गर्भावस्था में तेज़ दिल की धड़कन के सामान्य कारण

प्रारंभिक गर्भावस्था में दिल की तेज़ धड़कन आमतौर पर एक सामान्य शारीरिक घटना है, लेकिन यह कुछ रोग संबंधी कारकों से भी संबंधित हो सकती है। निम्नलिखित सामान्य कारण हैं:

2. शारीरिक तेज़ दिल की धड़कन की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ

1.हार्मोन परिवर्तन: गर्भावस्था के बाद, शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे हृदय की सिकुड़न बढ़ जाती है और दिल की धड़कन तेज हो जाती है।

2.रक्त की मात्रा में वृद्धि: गर्भावस्था की शुरुआत में रक्त की मात्रा बढ़ने लगती है और हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हृदय तेजी से धड़कने लगता है।

3.मेटाबॉलिज्म तेज होता है: भ्रूण के विकास के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और गर्भवती महिलाओं की बेसल चयापचय दर बढ़ जाती है, जिससे हृदय पर बोझ बढ़ जाता है।

3. पैथोलॉजिकल रैपिड हार्टबीट के चेतावनी संकेत

यदि तेज़ दिल की धड़कन निम्नलिखित लक्षणों के साथ है, तो यह रोगविज्ञानी हो सकता है और तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है:

4. प्रारंभिक गर्भावस्था में तेज़ दिल की धड़कन से कैसे राहत पाएं

1.आराम करो: अत्यधिक परिश्रम से बचें और पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें।

2.संतुलित आहार: एनीमिया से बचाव के लिए आयरन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।

3.मध्यम व्यायाम: पैदल चलना और गर्भावस्था योग जैसे हल्के व्यायाम चुनें और ज़ोरदार गतिविधियों से बचें।

4.आराम करो: ध्यान, संगीत सुनना आदि के माध्यम से चिंता से राहत पाएं।

5. आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब होती है?

यह अनुशंसा की जाती है कि तुरंत चिकित्सा सहायता लें यदि:

- दिल की धड़कन 100 बीट/मिनट से अधिक चलना

- सीने में दर्द और सांस लेने में दिक्कत

- बेहोशी या भ्रम होना

6. प्रारंभिक गर्भावस्था में तेज़ दिल की धड़कन की सामान्य सीमा

सारांश

प्रारंभिक गर्भावस्था में दिल की तेज़ धड़कन आमतौर पर एक सामान्य शारीरिक घटना है, लेकिन यह कुछ बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। गर्भवती माताओं को ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन वे असामान्य लक्षणों को नजरअंदाज नहीं कर सकतीं। अधिकांश मामलों को जीवनशैली में उचित समायोजन करके कम किया जा सकता है। यदि आपको कोई संदेह है, तो समय पर अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे सुरक्षित विकल्प है।